横浜市青葉区たまプラーザ駅にある「若返りパーソナルジムAgeless」は、40代・50代の運動初心者の方が通う、完全個室のパーソナルジムです。

こんなお悩みはありませんか？
・マッサージに通っても、首肩こりがすぐに戻る
・鏡に映る自分の猫背や、前に出た頭にハッとした
・運動しなきゃと思うけれど、ジムはきつそうで怖い

頭の重さは、ボウリングの球ほど。若い頃は、首と背中の筋肉がその重さを自然に支えてくれていました。このささえる力が落ちると、首肩に負担が集まってコリが戻りやすくなり、頭が前に出て背中が丸まり、実年齢より老けて見えてしまいます。
Agelessでは、整体で硬くなった体をほぐしてから、支える筋肉を目覚めさせるトレーニングを行います。目的に合わせて、2つのメニューからお選びいただけます。

■ささえ整体（担当：整体師 まーや）
整体と、寝たまま・座ったままできる軽い筋トレ。マッサージに通ってもすぐ戻ってしまう方に。

■ボディメイク・トレーニング（担当：トレーナー コタロー）
姿勢改善、お腹まわり、下半身の引き締めなど、目的に合わせたトレーニング。