横浜市青葉区たまプラーザ駅にある「若返りパーソナルジムAgeless」は、20代のダイエットが通用しなくなった40代以降の方々が通うプライベートジムです。

こんなお悩みはありませんか？
・昔と同じ食事制限をしてもお腹だけ痩せない
・鏡に映る自分の「猫背・巻き肩」にハッとした
・体が硬すぎて筋トレだけでは怪我をしそう


40代の体型崩れは、単なる運動不足ではなく「骨格の歪みと体の硬さ」が原因。土台が崩れたまま筋トレや食事制限をしても、お腹は凹まず、むしろ肩や腰を痛めてしまうこともあります。
そのため40代からのダイエットは、崩れた土台を整えて正しく動かせる体にしていくことで、怪我のリスクを抑えながら、1回のトレーニングから得られるボディメイクの可能性をしっかりと引き出すサポートをしています。