POLICY 40代の体を最短でリセットする3つのアプローチ

• 1 高効率トレーニング

  人間の体は40代を迎えると、若々しさや代謝の維持に深く関わる「成長ホルモン」をはじめとする体内バランスが大きく変化すると言われています。つまり、年齢とともにエネルギー代謝の効率が落ちてしまっている状態です。
  
  当ジムのトレーニングは、眠っていた筋肉や神経を適切に刺激し、加齢とともに滞りがちな若々しさの源へピンポイントにアプローチ。20代の頃のような「効率よくエネルギーを消費する、引き締まりやすい体」へのスイッチを、内側から呼び覚まします。

• 2 正しく動かせる体へ

  日常のクセで骨格やバランスが崩れたまま運動をすると、特定の関節に負担がかかりやすくなったり、本来使いたい筋肉へ適切に負荷が伝わりにくく、せっかくのトレーニング効率も十分に発揮できません。
  
  体を本来のニュートラルな状態へと優しく導いてから動かすことで、「ケガのリスクを抑えながら、1回のトレーニングから得られるボディメイクの可能性をしっかりと引き出す」という、大人のための高効率な体験を提供します。

• 3 仕事のパフォーマンスも向上

  「運動の疲れを引きずって仕事の集中力が落ちる」「せっかくの週末にぐったりして家族との時間を無駄にする」といった年齢によるお悩みを、セッション内の徹底ケアで先回りして防ぎます。
  
  翌朝からタフなスケジュールを軽快にスタートできる。時間を1分も無駄にしたくない大人のために、単なる癒やしを超えた、翌日のパフォーマンスを高めるためのコンディショニングを提供します。