FAQ よくある質問

  • 更衣室やシャワーはありますか?
    更衣室やシャワールームはありません。ジワリと汗をかく程度のエクササイズがメインです。ウェアか動きやすい服装でお越しいただき、必要であれば、汗拭きタオルをお持ちください。
  • 駐車場はありますか?
    専用スペースはありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
  • 駐輪スペースはありますか?
    専用スペースはありませんが、隣のドラッグストア前とたまプラーザテラスの駐輪場をご利用いただけます。
  • 何分前に行けばいいですか?
    レンタルスペースにはご予約時間ちょうどにならないと入室できませんので、外での待機を避けたい方は、ご予約時間の2~3分後にお越しいただくとちょうどよいかと思います。
  • 予約はどこからしたらいいですか?
    当サイトのお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
  • 自立できない高齢者はレッスンを受講できませんか?
    高齢者に限らず、体の仕組みを理解してレッスンに取り組むことのできない人はお断りしております。
  • 週1回のパーソナルトレーニングでも効果はありますか?
    セルフケアを正しく行うと効果はあります。レッスンに頼ってセルフケアをやらないと、週2回のパーソナルトレーニングでも効果はでません。
  • どのような支払い方法に対応していますか?
    現金か銀行振込となります。また、分割支払いは対応しておりませんのでご了承ください。
  • レッスンの日程変更はできますか?
    ご予約の24時間前でしたら日程変更が可能です。24時間前を過ぎますと、レッスンを受講できなくても1回受講したものとします。
  • 完全に個室の指導なのでしょうか?
    はい、完全個室のプライベート空間ですので、他の人の目を気にすることなくトレーニングできます。ご安心ください。
  • 3か月で腰痛は解消しますか?
    本気で3か月取り組むと、ほとんどの人が腰痛を感じなくなります。お客様のやる気を体験レッスンで見させていただきやる気がないと感じた場合は、契約をお断りしております。