POLICY 当パーソナルジムで痩せる5つの理由

• 1 歪んだ骨格を整える

  脚が太くなる根本原因の「背骨」と「骨盤」の歪みを整えていきます。
  自宅でできるセルフケアを中心に、体の歪みを整えながら筋肉を柔らかくするストレッチや衰えた筋力を取り戻すトレーニングをレクチャーします。また、プロの施術によってセルフケアではできなかった動きができるようになるので、日々、体の変化を実感できて楽しく続けられます。

• 2 癖を修正して姿勢美人

  体の歪みを整えながら、歩き方や立ち方、座り方を修正することで、特定の筋肉ばかり使われることを防ぎます。また、日々の生活の中で背骨と骨盤への負担を軽減できるので、歪みの再発も防ぐことができます。
  さらに、姿勢が整うことで美しく見えるだけでなく、慢性的な腰痛や肩こりなどの不調も解消していくのが嬉しいポイントです。

• 3 週6日の動画サポート

  他のサロンに通っても効果を実感できなかったのは、レッスン以外の6日間の過ごし方にあったかもしれません。
  レッスンでやったエクササイズを自宅で復習できるように、セルフケア動画をお渡ししています。レッスンがない日も毎日プログラムに取り組むことができるので、60日間という短期間で脚痩せを達成することが可能になります。

• 4 腸内環境を整える食事管理

  腸内環境で痩せる体質なのかが決まります。
  
  今までに辛いダイエットをしてきて、一番、挫折するのが食事管理だったと思います。カロリー計算や無理な制限をしないので『ズボラな私でも続けられる』のがポイントです。
  普段の食事を腸内環境を整える食材に置き換えて、食べるタイミングをちょこっと工夫するだけで、痩せやすい腸内環境にしていきます。

• 5 最後まで伴走する成果保証

  ダイエットは1人だとなかなか続かないものです。
  今までに挫折してきたあなたは、尚更、取り組むことを躊躇してしまうと思います。
  
  だからこそ、頼れる環境と安心のサポート体制を万全にしてお待ちしております。
  体質によって成果が見えにくい方もいますが、成果保証があるのでご安心ください。ご契約期間満了後、成果を感じない方には最大60日間無償でサポートを継続いたします。