外ももが出っ張ってお尻が大きく見えてしまうと悩む人もおおいです。

トレーニングと食事管理をして体脂肪は減ったのに出っ張りだけが変わらないのは、「大転子」が張り出しています。大転子が張り出す原因は、股関節の内旋であり内股のことです。内股になると、骨盤から大腿骨（ももの骨）が離れて外側に張り出します。

つまり、骨盤と大腿骨を引き付けてあげると解決します！