OWNER / PERSONALTRAINER
パーソナルトレーナー
コタロー
「どんなダイエットも試したけれど、なぜか脚だけは細くならない…」 そんなお悩みを持つあなたへ。
はじめまして、脚痩せ専門家のコタローです。
パーソナルトレーナー歴7年、NSCA-CPTの資格を保有し、のべ4000件超の指導経験があります。
「脚が太いのは体質だから」と諦めていませんか?
実は、どんなに運動や食事制限を頑張っても脚だけ痩せないのには、根本的な原因があるかもしれません。
当サロンは、単に脚を細くするだけでなく、太くなる原因を体の内側から根本的に解決していくことで、あなたの理想の脚へと導きます。
1. 姿勢を整え、ムダな筋肉を落とす
脚が太く見える原因のひとつに、姿勢の悪さがあります。背骨や骨盤が歪んでいると、本来使うべきではない脚の筋肉がムダに発達してしまいます。当サロンでは、まずはこの歪みを整え、姿勢を改善することから始めます。これにより、脚への負担が減り、パンパンに張った筋肉が自然と落ちていきます。
2. 腸内環境から痩せやすい体質に
どんなに優れた施術を受けても、日々の食生活が整っていなければリバウンドしてしまいます。当サロンの食事管理は、面倒なカロリー計算は一切なし。腸内環境を整える食品に変えていくだけの、誰でも無理なく続けられる簡単な方法です。痩せやすい体質に変わることで、施術の効果がさらに高まります。
「なぜ私だけ脚が痩せないんだろう…」と悩むのは、もう終わりです。 当サロンで、長年の脚のお悩みを解決し、自信を持って好きなファッションを楽しめる未来を手に入れませんか?
PROFILE
- 経歴・資格
- ・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)資格保有
・大手スポーツクラブに5年勤務
・全国展開24時間ジムに4年勤務
・Summer Style Award 2017 横浜大会優勝
- 趣味
- 前職はバイクのメカニックでした。自然が大好きでよくドライブに行きます。特に、海が大好きでサーフィンにハマってます。