仙腸関節をほぐしたいと考える人は、腰に何らかの問題を抱えていると思います。
仙腸関節は、上半身と下半身をつなぐ唯一の関節です。体の中心にあり、ほとんど動かない関節ですがその役割はとても重要なんです。ほぐす方法で一番簡単なのは、テニスボールでコロコロすることです。その後に、関節を動かす必要があります。
動かすのがとても難しいので、毎日コツコツ続けましょう！]
当サロンでは、2回の体験レッスンで「あなたの腰痛の原因」を探して解決策をご提案いたします。その時「ラク」では終わらない。自分で解決する「チカラ」を身につけましょう。
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