股関節が硬くてストレッチをやってるけど変化がない。

実は、股関節はすでに柔らかくなっているかもしれせん。股関節が硬いと感じる人は、「脚が開かない」と感じているのではないですか？開脚など、大きく脚を開くには、仙腸関節が動かなくてはなりません。

仙腸関節が動くと、左右の骨盤が独立して動けるので骨盤から脚を広げられるイメージになります。

当サロンでは、2回の体験レッスンで「あなたの腰痛の原因」を探して解決策をご提案いたします。その時「ラク」では終わらない。自分で解決する「チカラ」を身につけましょう。

横浜市青葉区たまプラーザ駅　「慢性腰痛専門」コタロージム