股関節の音がなる原因は、股関節周辺の腱や靭帯が骨に引っ掛かりはじく音です。
腱や靭帯が引っ掛かる原因で考えられるのは、大腿骨のズレです。長時間のデスクワークで骨盤が後ろに傾くと、大腿骨が骨盤の前方に押し出されます。
大腿骨を骨盤にはめ込むイメージでやってみてください！
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