肩こりに悩む方は、仕事の癖で、肩から腕にかけて捻じれる癖がついています。

デスクワークであれば、肩から腕にかけて「内旋」といって内側に捻じれています。ネイリストは、肩は内側に捻じれ、肘から先は「外旋」といって外側に捻じれています。

これらの捻じれのロックを解消することで、肩のインナーマッスルが効率よくほぐれるので、即効で効果を実感できます！

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