歩くと股関節が痛くなるのは、股関節の詰まりが原因かもしれません。

背骨や骨盤が歪むと、体を支える股関節に負担がたまります。骨盤から脚の骨が外側に出っ張る人もいますが、内側に押し込まれてしまう人もいます。この状態だと、ストレッチをしても股関節に隙間はできません。

筋肉を伸ばすよりも、骨盤から脚の骨を引き離す「牽引」が効果的です。座りながらできるので、隙間時間にやってみましょう！

当サロンでは、2回の体験レッスンで「あなたの腰痛の原因」を探して解決策をご提案いたします。その時「ラク」では終わらない。自分で解決する「チカラ」を身につけましょう。

横浜市青葉区たまプラーザ駅　「慢性腰痛専門」コタロージム