VIDEO 動画

肩が盛り上がる原因は何?怒り肩の人はマッサージより筋トレが効果的

肩が盛り上がる原因で「肩こり」や「脂肪」は聞きますが、怒り肩の可能性もあることをご存じですか?

怒り肩とは、肩甲骨と鎖骨が引き上がり、肩が水平になった状態のことです。これは、肩周辺のインナーマッスルのコリが原因ですが、マッサージではほぐれ難い部位になります。

肩周辺のインナーマッスルがほぐれると、肩が下がるだけでなく肩こりの解消にもなるのでデスクワークの合間にやってみましょう。

当サロンでは、2回の体験レッスンで「あなたの腰痛の原因」を探して解決策をご提案いたします。その時「ラク」では終わらない。自分で解決する「チカラ」を身につけましょう。

ご予約はこちらから👇

横浜市青葉区たまプラーザ駅 「慢性腰痛専門」コタロージム