骨盤を前傾後傾に動かそうと思っても、なかなか思い通りにならなくて困っていませんか？

骨盤が動くためには、仙骨と骨盤（寛骨）が独立していなければなりません。骨盤を動かそうと思っても腰ばかり動いてしまう人は、このエクササイズで仙腸関節を動かしてみましょう。

当サロンでは、2回の体験レッスンで「あなたの腰痛の原因」を探して解決策をご提案いたします。その時「ラク」では終わらない。自分で解決する「チカラ」を身につけましょう。

横浜市青葉区たまプラーザ駅　「慢性腰痛専門」コタロージム